Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 84.03g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Добрый Сок Томатный, Мёд, Жареное Яйцо, Global Village Томат Сливовидный, Чечевица Вареная, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Ашан Зефирные Палочки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Рыба на Гриле. Dinner: Сало, Добрый Сок Томатный, Добрый Сок Томатный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|