Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 44.31g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Банан, Варенье, Творог 9%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Клубника, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Кровяная Колбаса, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мандарины, Красные Вишни, Компот. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|