Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 60.48g | Carbs: 86.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский . Lunch: Греческий Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Седьмой континент Овсяное Печенье, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|