Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 85.62g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Granolife Гранола Манго-Ананас. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Майонез. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Беларусь Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Майонез, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_Болдырева's Weight History
|