Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 50.92g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Богуславна Зефир с Ароматом Ванили, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Pripravka Гостро-Солодкий Соус З Чилі Та Базиліком, MacCoffee Кофе 3В1, Jacobs Original 3 в 1, Власна Випічка Круасан с Шоколадом. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenadi50's Weight History
|