Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
118.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 62.72g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%. Lunch: Макароны по Флотски, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Брюссельская Капуста, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevlakovaulia5's Weight History
|