Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 116.59g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсяноблин, Веселый Молочник Сметана 15%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Майонез, Куриный Суп Лапша. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Татищев Минтай Жареный Филе, Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|