Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 81.41g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Ленивый Хачапури. Lunch: Груша, Болгарский Перец, Помидоры, Минтай Жареный. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Ярче Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zira's Weight History
|