Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
53 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 37.80g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, SPAR Хлеб Домашний. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Viola Питьевой Йогурт Манго. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, SPAR Мороженое Эскимо Пломбир, SPAR Десерт Тропиканка (Банан). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|