Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 97.45g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Жареный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Банан. Lunch: Авокадо Авокадо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ITLV Оливки без Косточки, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Кабачок, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Фарш из Мяса Курицы, Индейки и Кролика. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamallright's Weight History
|