Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 34.21g | Carbs: 45.88g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая. Lunch: Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Nestle Батончик Фитнес, Зеленый Чай, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Скумбрия Запеченная, Кубаночка Томатная Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|