Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 68.51g | Carbs: 72.01g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Буратта. Lunch: Сыр, Черкизово Сервелат Классический. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Snacks/Other: Черешня, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|