Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 59.72g | Carbs: 230.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Козинаки, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Простоквашино Йогурт Клубника , Кофе с Молоком, Козинаки, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Простоквашино Йогурт Клубника . Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Пицца с Ветчиной , Пятерочка Курник с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком. Dinner: Светлое Пиво, Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Пятерочка Курник с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Пятерочка Пицца Ассорти, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Любимый Сад Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка8999's Weight History
|