Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 50.75g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, KDV Tondi, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Абрикос. Lunch: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Snaq Fabriq Coco Tropic. Dinner: Сахар, Морковь, Филе с помидорами и сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
екатерина160590's Weight History
|