Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 70.38g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кексы Говно. Lunch: Абрикосовое Варенье, Редис, Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Рисовый Суп. Dinner: Гречка по-Купечески🍚. Snacks/Other: Оренмилк Сказка Шоколадное Мороженое . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|