Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 50.73g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Белый Хлеб, Nutgo Миндальный Батончик, MacCoffee Капучино Ди Торино. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Nutgo Миндальный Батончик, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, MacCoffee Капучино Ди Торино, ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Heinz Соус Сырный , Кириешки Багет со Вкусом Пиццы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|