Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 87.24g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Молочный Край Творог с Грушей, Овсяными Хлопьями и Семенами Тыквы, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Ратимир Карбонад Особый , Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Суп из Сайры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|