Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2015
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2015:
|
1030 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 88.69g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Яичница, Сушеный Кокос, Сахарная Пудра, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Коричневый Рис. Dinner: Песочное Печенье, Куриная Грудка, Планета Витаминов Брокколи. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, 4Life Овсяные Отруби, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Окей Груша Конференс, Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Чай, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|