Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 86.40g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Банан, Простой Йогурт, Жако Птичье Молоко , Alpinella Шоколад с Мятой, Творог 5%. Lunch: Минестроне, Киноа, Помидоры Черри, Сосиска, Шампиньоны Жареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Рудь Пломбир Эскимос Эскимо в Шоколаде, Кулиничи Кофе с Молоком . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила50кг's Weight History
|