Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
41.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 49.43g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Фундук Фундук, Творожно-Сырная Лепешка, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Кукуруза без Сахара, Оладьи на Кефире. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Магнит Яйцо Варёное , Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ростагрокомплекс Сырок с Соленой Карамелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|