Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
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59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 62.20g | Prot: 72.37g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Crownfield Muesli Fruits Amandes Noisettes, Bjorg Lait d'épeautre sans Sucres Ajoutés. Lunch: Auchan Mascarpone, Fraises, Cora Boudoirs, Monoprix Duo de Tomates Mozzarella au Basilic, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Auchan Viande des Grisons (23g), Blanc de Dinde, Président La Bûche Fondante , Pain Blanc Grillé, Leader Price Salade Thon Pâtes Crudités. Dinner: Carrefour Farine de Blé Fluide, Maizena Maizena, Lidl Pain Sportif, Le Brebiou Fromage de Brebis, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fleury Michon Allumettes de Poulet, Olives Vertes, Bjorg Lait d'avoine sans Sucres. more...
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1556 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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