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85.1
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85.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 50.83g | Prot: 78.30g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Matutano Amendoins Sal e Mel, Nespresso Café Expresso, Continente Banana, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. Lunch: Pingo Doce Arroz Branco, Dia Salada Chinesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nespresso Café Expresso. Dinner: Molho de Tomate (Enlatado), Nespresso Café Expresso, Choco Frito, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Other: Regidoce Ferradura de Erva Doce e Canela, Hacendado Café Solúvel, Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Hacendado Café Solúvel, Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura, Continente Pão de Centeio. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Mariasantos04's Weight History
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