Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 109.31g | Prot: 85.81g | Carbs: 203.90g.
Breakfast: Майонез, Акульчев Венские Вафли, Клубника, Мираторг Нагетсы Сырные, Шашлык из Свинины, Брест Литовск Сыр Королевский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|