Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 81.28g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Помидоры, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Самокат Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Классический, Вареное Яйцо, Harry's American Sandwich. Lunch: Кусочки в сметане, Самокат Спирали Цельнозерновые. Dinner: Рестория Шеф Шницель с Картофельным Пюре . Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|