Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 57.13g | Carbs: 235.49g.
Breakfast: Yopokki Топокки со Сливочно-Луковым Соусом, Fazer Булка. Lunch: Ашан Имбирь Маринованный, Русское Море Морская Капуста, Готово! Суши-Сэндвич Снежный Краб, Кукумбер Суши Краб, Pobo Сашими Тунец, Тануки Сашими из Лосося. Dinner: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tristan2017's Weight History
|