Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 88.05g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сотка Рис с Яйцом, Lavifood Папайя Кусочки. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Брюс Ли Китайский Жареный Рис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Капуста. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy Capybara's Weight History
|