Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 81.14g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Заливные Луга Творог 5%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Lunch: Тушеные Овощи, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Мармелад Ремесленный, Cointreau Ликёр, Твердый Сыр Пармезан. Dinner: Давыдовский Продукт Джем Тыквенный, Тушеные Овощи, Чай, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|