Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 47.33g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Кулинариум Капуста Тушеная, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Дубки Сосиски Премиум. Dinner: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Вино Красное Сухое, Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Воздушные Меренги, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|