Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
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68.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 27.65g | Prot: 123.35g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate Classiche, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Eridania Zucchero, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Salmone, Rummo Spaghetti N.3, Zucca. Dinner: Funghi, Coop Cavolo Verza, Pollo Italiano Filetto di Pollo a Fette, Esselunga Ciliegine di Mozzarella. Snacks/Other: Esselunga Lamponi, Esselunga Mirtilli, Gelatelli High Protein Gelato alla Nocciola. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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