Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 147.13g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Масса Творожная Вкусвилл с Курагой 16,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Огурец (с Кожурой), Boombar Protein Cookie Cherry, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рестория Шеф Хумус Классический, Яичный Белок, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Хек Отварной. Dinner: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Черешня, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Салат Овощной, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochneva1993's Weight History
|