Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 90.78g | Carbs: 28.71g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Баварские, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Золотые Луга Молоко 3,2%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. Lunch: От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|