Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3771 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 211.83g | Carbs: 520.33g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Банан, Яблоко, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Витьба Подушечки с Какао, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Заливной пирог с рыбой. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Белевский Продукт Пастилята, Twix Mini, Arubio Какао Тертое, Финик, Рот Фронт Птичье Молоко, B&B Задорная Пчелка, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|