Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 95.35g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Zero Сироп Черника, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Евроопт Помидор, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat. Lunch: Food Collection Паста Рисо. Dinner: Вареное Яйцо, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Евроопт Помидор, Огурец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Крем Взбитый Сливочный Альпенгурт 17% Крем Взбитый Сливочный, Евроопт Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|