Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
43.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 120.74g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Салат со свеклой, курой и грецкими орехами, Котлеты с кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|