Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 138.47g | Carbs: 197.26g.
Breakfast: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Мореслав Путассу, Огурец (с Кожурой), Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Желток, Кабачки, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Зеленая Улица Тутовник, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|