Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 13.49g | Prot: 54.86g | Carbs: 49.85g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Bombbar Топпинг Малина, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга Обезжиренный 0%. Lunch: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гречка Вареная, Птицефабрика Зеленецкая Куриная Грудка. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wisecoder's Weight History
|