|
Сломала ногу, почти не двигаюсь
|
70.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 155.99g | Prot: 98.31g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Евроопт Хлеб Тостовый , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Корона Яйца Фаршированные Грибами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Утка. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Тёмное, Никитин Семечки Жареные, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
желаю быстрее поправиться и снова в строй худеющих
12 Jun 23 by member: mihslukt2
|
12 Jun 23 by member: alenLeonova
|
...скорейшего выздоровления и восстановления!!!
12 Jun 23 by member: Анна103
|
12 Jun 23 by member: Qeenstar
|
Пусть ваша ножка скорее выздоравливает,сил вам и здоровья 🙏
16 Jun 23 by member: Ланамир
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenLeonova's Weight History
|