Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 88.41g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Смак Хлеб Росток. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina_55's Weight History
|