Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 62.76g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника . Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer , Черешня, Сливы, Лента Вишня . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|