Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 14.93g | Carbs: 42.58g.
Breakfast: Щековина, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Dr. Oetker Корица Молотая, Американо. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ржаной Хлеб, Щековина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|