Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 42.55g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Самокат Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Останкино Свинина Мадера, Самокат Хлопья Геркулес, Краюха Тартин с Семечками. Lunch: Арахис, Магнит Банан. Dinner: Самокат Пельмени с Филе Индейки, Самокат Мороженое Трубочка, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Край Каравай Хлеб Хмелевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|