8li kilolara inmek benim için o kadar motive edici oldu ki şuan mutluluktan uçuyorum galiba 🥳🥳
|
89.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
415 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 21.22g | Carbs: 23.04g.
Breakfast: Marul, Dereotu, Maydanoz, Zeytin, Çökelek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Rus Salatası. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Tebrik ederim, 5’li rakamları da göreceksiniz 😊
12 Jun 23 by member: wellness57
|
crunch🧘♀️. Teşekkür ederim 🙂. İnşallah göreceğim
12 Jun 23 by member: Gülcann Zayıflıyor
|
ayşem diyette ben de seni tebrik ederim. Bu yola girdik bir şekilde daha dönüşü yok inşallah
12 Jun 23 by member: Gülcann Zayıflıyor
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gülcann Zayıflıyor's Weight History
|