Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 34.27g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Край Каравай Батон Нарезной, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Увелка Пять Злаков на Воде. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bembi1310's Weight History
|