Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 68.91g | Carbs: 191.74g.
Breakfast: Победа Конфеты Чаржед, Ашан Хлеб Французский, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сахар. Lunch: Каскад Печенье Сахарное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Гречка по-Купечески, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Шоколадные Вафли, Салат Овощной с Майонезом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|