Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 155.65g | Prot: 76.06g | Carbs: 237.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сады Придонья Пюре Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|