Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 68.42g | Carbs: 200.34g.
Breakfast: Fit And Joy Protein Bar Mango, Neocell Коллаген, Любятово Хлопья Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Рестория Шеф Плов со Свининой. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Черный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. Snacks/Other: Сахар, Fit And Joy Protein Bar Mango. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|