Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 118.90g | Carbs: 259.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Хачапури, Абрикосы, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Макфа Пшеничная Мука, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: Инмарко Мороженое Манго-Малина, Авокадо, Картофель Отварной, Лук, Хачапури, Хачо и Пури Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|