Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 32.82g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Плов. Dinner: Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|