Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
76 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 39.77g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: WKUP Энергетик, San-Remo Strawberries. Snacks/Other: SPAR Баранки Ванильные, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|