Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 52.18g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Big Bon Chips, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Фарш, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Оладьи, Говяжий Фарш, Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|